新年!
2012年01月05日 (木) | 編集 |
遅くなりましたが…

あけましておめでとうございます

本年もよろしくお願いいたします

年末年始の慌しさも一段落し、
今日から朝のジョギングも再開しました
お気に入りのヒーローソングを聞きながら5km
熱い曲がくると加速してしまうんです
まだまだ走れるじゃん、私
と嬉しくなっちゃいました
久々に清清しい朝でした
サボっていた分、足パンパンだけど(笑)

こんな感じで年始から元気元気です





コメント
この記事へのコメント
明けましておめでとうございます
毎朝5?・・・すごいですね。ちょうど自分の通勤がそんな距離ですが車だし・・・。
せめて自転車通勤に変えます・・・。
2012/01/05(Thu) 20:50 | URL  | ふぎゃん #SFo5/nok[ 編集]
あけましてっ☆
HAPPY NEW YEAR 2012☆☆
お正月も毎日ラブサンシャインフレッシュにっ◎そして、
今日から朝の走りも佳苗ちゃん☆健康ですねっ(^-')v
久しぶりの運動で足はお大事になのですが、
やっぱジョギングで5km以上軽々なのは
ヒーローの力がある♪佳苗ちゃん☆前々からの良い習慣かなって
僕も一人の男としてっ☆よし頑張ろって思います^^
年明けは、仕事や趣味とやる気が出る時ですし
最初の一歩を踏み出すことからスタートです!
あらためまして('ー' )!本年もよろしくお願いします☆〇

DREAMERはいつでも 沖佳苗ちゃん☆のステキな声を聞いてパワーアップです♪
☆(^-^)v
2012/01/05(Thu) 23:51 | URL  | DREAMER☆ミ #rIi6PYAA[ 編集]
HAPPY NEW YEAR 2012☆
沖ちゃんあけましておめでとう!
今年も元気にがんばっていらっしゃるよですね!
笑顔あふれるよい年になりますように☆(o^-^o)
明日の『ジャンBANG!』VOMIC『1/11』も楽しみにしています!!
2012/01/06(Fri) 02:22 | URL  | みくぽっぷ #9yE1pVxA[ 編集]
あけましておめでとうございます。毎朝から大変ですね、今年は沖佳苗さんにいいことがありますように。
2012/01/06(Fri) 07:56 | URL  | 嶋 #-[ 編集]
あけましておめでとうございます☆

ジョギングがんばってますねっ。
今朝のニュースで言ってたのですが、冬場はのどの渇きに気付きにくく、夏より脱水症状に気をつけた方がいいと。寝起きのジョギングは特に水分が足りてないとのことでした。十分な水分補給を!
体調に気をつけて走ってくださーいv-218

2012/01/06(Fri) 10:35 | URL  | マックスマグマ #-[ 編集]
あけましたねぇ~
さすが沖さん、朝から5㎞ジョギングですか。
僕は昨年忘年会で終バスに間に合わず、自宅まで5.5㎞歩いただけで筋肉痛でした・・・

運動しろってことですね(笑)

沖さんにとって今年が素敵な年になるように心から祈っています。
2012/01/06(Fri) 10:52 | URL  | 座敷童 #oYbSSVkY[ 編集]
すごい
佳苗さん、明けましておめでとうございます。2-A岡戸良太です。
佳苗さん、早朝ランニングをやっておられたのですか、すごい、自分も見習わなければいけないですね。どうしても自分は朝に弱くて(悲)。気持ちの問題ですね。
佳苗さん、今年もお手紙をお送りします。今年もお体に気をつけて頑張って下さいね。
2012/01/06(Fri) 12:42 | URL  | 岡戸良太 #GxM.stFU[ 編集]
おめでとうございます
元気いっぱいですね!
寒い日が続いていますけど、風邪をひかないようにお仕事、ジョギング頑張ってくださいね!!
2012/01/06(Fri) 12:51 | URL  | バルスキ~ #-[ 編集]
あけましておめでとうございます。
5キロ走って筋肉痛ゲットだよ!

継続は力なりです。
頑張ってください。

僕もジョギング再開しようかな。
2012/01/06(Fri) 20:29 | URL  | スイーツ王国住人 #NkOZRVVI[ 編集]
あけましておめでとうございまっす!

いやー、沖ちゃんの早朝ランニングと聞いて、自分は出だしが遅れてるなぁと痛感しておりますw

やると決めた目標、さっさと始めなければw
2012/01/07(Sat) 00:09 | URL  | モッチー #-[ 編集]
3人年子のママ41歳です(*^_^*)
長男2006年5月12日5歳
長女2007年8月11日4歳
次女2009年1月15日2歳で、今は育ち盛りなので大変です(^_^;) 
2012/01/07(Sat) 14:41 | URL  | 智子ママ #j7kPgX2Q[ 編集]
あけましておめでとうございます!
今年も沖さんのますますのご活躍をお祈りしています。
2012/01/08(Sun) 10:14 | URL  | 千葉まこと #JalddpaA[ 編集]
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2012/01/08(Sun) 13:00 |   |  #[ 編集]
おめでとうございます!
明けましておめでとうございます沖さん今年も頑張って下さいね、応援しています僕も最近は通勤の時などにヒーローソングをよく聴いています。メインはターボレンジャー、ジュウレンジャーのオープニングテーマですこの2作にはかなり思い入れが強いので(笑)P.S.沖さんもといラブちゃんのハッピーカムカムも何度も繰り返し聴いていますので
2012/01/08(Sun) 18:26 | URL  | ロン #-[ 編集]
朝のランニングは空気が美味しくて気持ちいいですよね
冬の朝練はちょっとキツいですがっ
かなえさん見習って私も頑張ります!(`・ω・´)!
今年もお仕事頑張ってください\(^_^)/
2012/01/10(Tue) 22:28 | URL  | 椎名 #-[ 編集]
遅くなりましたが…
あけましておめでとう!!

寒いけど毎日ジョギングしてるのかな?
マスクをして風邪には気をつけてね☆
今年は沖ちゃんにとって素敵な1年となりますように…
2012/01/13(Fri) 20:32 | URL  | くるみのママ #BQKec/vg[ 編集]
これからも頑張って下さい!!
沖様、お元気でしょうか?
いつも「フレッシュプリキュア!」等で
拝見しております。
沖様の声はとってもパワフルで
見習いたくなりました。

これからもお仕事、お互い頑張りましょう!!
2012/01/15(Sun) 17:06 | URL  | 七曜日 #.WckeRLA[ 編集]
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2012/01/20(Fri) 06:24 |   |  #[ 編集]
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